Serão aproximadamente duas horas de atividade aeróbica, com previsão de reunir cerca de 300 pessoas no Centro da Juventude, na zona sul
Sábado é dia de Fitness Day com ginástica e dança no Centro da Juventude / Foto: divulgação
Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde São José dos Campos promove neste sábado (5) a primeira edição do ano do Fitness Day, um aulão de ritmos, aeróbica, hit e ginástica, que promete agitar a galera a partir das 9h, no Centro da Juventude, localizado na rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América.
O evento, promovido pela Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida, em parceria com a Organização Social São José Desportivo, é gratuito e aberto a pessoas de todas as idades, sem necessidade de inscrição prévia. Basta comparecer minutos antes da atividade com roupa apropriada para a prática esportiva e participar dos exercícios que serão comandados pelos professores no palco do pavilhão.
Serão aproximadamente duas horas de atividade aeróbica, com previsão de reunir cerca de 300 pessoas, entre alunos que frequentam as atividades nas unidades esportivas da Prefeitura e público geral.
Celebrado todos os anos em 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde é uma data importante para a reflexão sobre adoção de hábitos e de cuidados que proporcionem saúde e qualidade de vida, como manter acompanhamento clínico regular, fazer atividades físicas com frequência e ter uma alimentação equilibrada.
Leia também
Veja também
Motosseata em São José dos Campos mobiliza entregadores por reajuste nesta 3ª!
Nossa muito legal, super aprovo e apoio….mais nós do jardim Paulista e região não temos nem um tipo de atividades assim por aqui!!!! Tanto que estamos juntando mães do bairro e fazendo ums dias de vôlei no Jussara