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A cultura da prevenção de doenças nas atividades físicas e terapêuticas

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A prevenção é mesmo o melhor remédio para a saúde dos músculos, tendões, ligamentos e articulações? Por quê?

“Sem dúvida que sim”, responde a Dra. Bárbara Ganzelevitch, fisioterapeuta especialista em acupuntura, quiropraxista e que possui 21 anos de vasta experiência clínica. Hoje tenho visto um crescente e positivo movimento no consultório em que as pessoas têm buscado cada vez mais um trabalho preventivo. O que faço em consultório é alinhar o paciente, as articulações todas, em especial a coluna que é a grande mãe dos nervos do nosso corpo.

Alinho a musculatura identificando e tratando as energias, agulhando e usando recursos para alívio de sintomas como dores, que por ventura possam aparecer durante a manipulação. E mesmo em um trabalho preventivo, onde as pessoas estão bem, podem aparecer dores? Explica como isso funciona? Bom, o mecanismo é muito simples e ocorre dá seguinte forma: nosso corpo funciona em harmonia: músculos, articulações, tudo se movimenta ao mesmo tempo, dos pês à cabeça. Por exemplo, quando andamos, não é mesmo? Pois é, agora imagine que a sua perna esquerda passou a ficar um pouco mais curta, alterou sua pisada, seu ombro direito passou a movimentar um pouco menos do que o esquerdo, dificultando alguns movimentos de um lado, fazendo com que você busque compensações e acabe executando o movimento com o lado mais fácil – criando assim um padrão e uma programação do seu corpo.


Estas pequenas alterações do dia a dia criam problemas, como por exemplo, a extrusão de uma hérnia de disco na coluna lombar ou uma tendinite nos ombros por movimentos repetitivos como limpar vidros de janelas, estender roupas e realizar serviços domésticos em geral. No trabalho preventivo eu tenho a oportunidade de apresentar pequenas alterações que atrapalham a vida da pessoa, mudando a disposição e o humor, muitas vezes por uma dor de cabeça que surgiu e está instalada há tanto tempo devido à uma alteração da coluna cervical. Uma vez identificado o trabalho é artesanal: alinhamento, investigação e juntar peças. Você apostaria que um trabalho como este, de alinhamento do corpo, possa ter ação preventiva também em outras áreas, como por exemplo, prevenir – além dos problemas músculos-articulares -, outras doenças? Veja, temos que trabalhar com o que podemos comprovar!

Muitos sintomas melhoram por ligações neurológicas que são facilitadas a partir da liberação articulada realizada para o alinhamento. Por exemplo, algumas pessoas que se referem a dor no peito e já realizaram exames cardiológicos e pulmomares, e não tiveram nenhum doença detectada, possuem sintomas que acontecem a partir de um trabalho de alinhamento. A dor desaparece e a explicação é a conexão de um nervo que passa pela cervical, chega no diafragma e facilita a fluência deste nervo. Equilibrando os tecidos da região, melhora essa circulação, entende? Veja, para finalizar quero dizer que sou absolutamente responsável como profissional e sou a primeira a orientar, solicitar e enviar relatórios aos médicos sempre que necessário.

Faço um trabalho que não substitui cuidado médico algum. É um trabalho que pode ser de reabilitação, como a maior parte do perfil que me procura, de franca reabilitação e preventivo, para detectar aqueles pontos gatilhos nos músculos. Por exemplo, você não percebe a dor até alguém tocar. Estes pontos estão latentes e vão alterando aos poucos a postura e os movimentos. É neste corpo mais livre flexível que tem crescido as apostas de um perfil pró-saúde muito interessante.

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