Jacareí oferece assessoria em corrida no Parque da Cidade com treinos e orientações gratuitas para todos os níveis
A população de Jacareí acaba de ganhar uma excelente oportunidade para cuidar da saúde e melhorar o condicionamento físico: a prefeitura de Jacareí lançou um novo projeto de assessoria em corrida e caminhada no Parque da Cidade. A iniciativa é da Secretaria de Esportes e Recreação e visa promover hábitos saudáveis e o bem-estar da comunidade, de forma gratuita e acessível.
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A assessoria acontece às quartas e sextas-feiras, das 17h às 19h, com o acompanhamento de uma professora de Educação Física, que estará à disposição dos interessados na portaria principal do parque para inscrições e orientações.
Aberta a todos os públicos — desde iniciantes até atletas experientes — a assessoria oferece:
- Alongamentos e exercícios de mobilidade específicos;
- Caminhada orientada;
- Educativos de corrida;
- Treinos direcionados à participação em eventos de corrida.
Segundo o secretário de Esportes e Recreação, Carlos Eduardo Dud, o projeto busca ampliar o acesso da população a práticas esportivas regulares e conscientes. “Nosso objetivo é incentivar hábitos saudáveis e proporcionar mais qualidade de vida à população. Essa assessoria é gratuita e aberta a todos, desde iniciantes até quem já pratica corrida regularmente”, destacou.
Não é necessário nenhum tipo de pagamento ou inscrição prévia online. Basta comparecer ao local no horário indicado, com roupas confortáveis, calçado adequado e garrafinha de água. A proposta é acolher todos os níveis de condicionamento, respeitando o ritmo individual, com segurança e orientação técnica.
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