Temporada de férias nas Casas do Idoso, em São José dos Campos, conta com programações de lazer, saúde e convivência
A temporada de férias nas Casas do Idoso ganham um reforço especial em São José dos Campos com uma programação diversificada, pensada para promover lazer, convivência e bem-estar aos frequentadores das quatro unidades do município. Ao longo do mês, vovôs e vovós poderão aproveitar atividades que unem diversão, saúde e integração familiar.
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A proposta inclui ações intergeracionais, permitindo que idosos, filhos e netos compartilhem momentos de alegria. Entre os destaques estão sessões de Cine Pipoca e animados Shows de Prêmios, que prometem movimentar as unidades e fortalecer os laços familiares.
Os tradicionais bailes noturnos de sexta-feira, realizados a cada semana em uma unidade diferente, seguem como um dos pontos altos da programação. Com música e dança, a iniciativa estimula a socialização e mantém todos em movimento.
Neste período de altas temperaturas, as atividades aquáticas também ganham protagonismo. Aulas de hidroginástica nas piscinas estão entre as mais procuradas, oferecendo uma opção refrescante e saudável durante as férias.
Oficinas, ritmos e atrações culturais
A agenda especial contempla ainda aulas de ritmos, atividades de artesanato e apresentações de mágica, ampliando as opções culturais e recreativas. De segunda-feira (19) a sexta-feira (23), as Casas do Idoso Centro e Norte promovem semanas recreativas, com aulões de forró, gincanas cooperativas de verão e oficinas de teatro e coral.
Conscientização e saúde mental em destaque
Além do lazer, a programação mantém o compromisso com a informação e o cuidado. As unidades Sul, Leste, Norte e Centro realizam rodas de conversa e atividades relacionadas à campanha Janeiro Branco, que aborda a importância da saúde mental e emocional.
Na quarta-feira (28), a partir das 8h, está prevista uma caminhada temática no Parque Vicentina Aranha, reunindo frequentadores das quatro Casas do Idoso em uma ação coletiva de conscientização.
Como participar
Para aproveitar todas as atividades das férias, basta ter 60 anos ou mais e apresentar um documento com foto na unidade.
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