A inconstância da vida e o medo do futuro


Lembro-me da história de uma pessoa, que tive o prazer de atender que, por muito tempo, havia se dedicado à realização de um grande projeto.  Entretanto, um grave acontecimento, não só interrompeu o seu plano, como também devastou outros sonhos. A partir do fato inesperado, tudo parecia se resumir a uma enorme decepção com a vida. E foi nesse momento que ele buscou a minha ajuda.
    Utilizei esse relato com o intuito de demonstrar o quanto podemos ser surpreendidos por eventos desafiadores e inesperados. Ainda assim, isso não anula o fato de que ter projeções construtivas em relação ao futuro é sempre uma resolução saudável, já que perturbar a mente com fantasias paralisantes ou catastróficas, além de não resolver o futuro, é certo que piora o presente.
Acontece que traçar objetivos nem sempre é o suficiente para que eles ocorram.  Entretanto, quando trabalhamos para cumpri-los, aumentamos consideravelmente as chances de concretizá-los. É como se de certa forma, essa fosse a nossa parte no contrato com o “Universo”. A questão é que existe outra parte sobre a qual não temos domínio.  Desta maneira, apesar da nossa boa vontade, as coisas podem simplesmente não acontecer da forma como esperávamos. E devo dizer que, às vezes, ou melhor, muitas vezes, acontecem de maneira superior. Mas, é a possibilidade contrária que de fato nos atormenta.
Acredito que perante o medo e as incertezas em relação ao futuro, a sabedoria do cuidado com o presente seja o nosso maior “trunfo” e fonte de equilíbrio. E uma vez que estivermos mais fortalecidos interiormente, teremos mais recursos para lidar com as eventuais tempestades da vida. Também não devemos subestimar a capacidade do nosso cérebro em lidar com questões difíceis. Lembrando ainda que, algumas vezes, o auxílio terapêutico é fundamental na contenção da ansiedade e demais sintomas disfuncionais.
Quanto ao paciente que citei no início do texto, posso afirmar que ele não apenas superou a fase mais difícil, como também, aprendeu a lidar com a dor da melhor forma possível. Refez alguns planos e continuou sua vida. Nasceu e renasceu e, embora eu não tenha mais nenhum contato com ele, sei que continuará a fazer isso, quantas vezes mais a vida lhe exigir.

Andréa Sandoval (CRP 51482-6)
Rua Benedito Osvaldo Lecques, 51 – sala 606
Jd. Aquarius – (12)3029-3568
 [email protected]


LIFE | artigos - Publicado 07:32 | - Redação

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