Movimente-se! “Aulão” é aberto e não há necessidade de inscrição prévia. Basta comparecer minutos antes da atividade com roupa apropriada para a prática esportiva
Fim de semana esportivo em São José dos Campos. Promovido pela prefeitura, o “Fitness Day” é uma excelente opção saudável para sábado (1) no Centro da Juventude. Será um “aulão” de ritmos, aeróbica, hit e alongamento, que acontecerá a partir das 9h no pavilhão do Centro da Juventude
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Não há necessidade de inscrição prévia. Basta comparecer minutos antes da atividade com roupa apropriada para a prática esportiva e participar dos exercícios aeróbicos que serão comandados pelos professores no palco. A projeção da prefeitura é que cerca de 500 pessoas participem da atividade.
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