Avaliação física gratuita pode ser feita em três núcleos esportivos


Opções nas regiões sul, leste e norte

Ótima opção para os atletas amadores da cidade. O Centro de Medidas e Avaliação Física (Cmaf), da prefeitura de São José dos Campos, oferece gratuitamente à população diversos tipos de testes para avaliar a condição física e composição corporal.

O serviço avalia a estrutura corporal por meio de medições de postura, resistência e aptidão física do público atendido, de crianças a idosos, para o desempenho das atividades físicas.

Cada sessão dura aproximadamente 40 minutos, com entrega dos resultados no mesmo período. Para avaliação, homens e mulheres deverão utilizar trajes e tênis esportivos.

Os interessados devem agendar o horário com antecedência pelo e-mail [email protected], por telefone ou no próprio local. O atendimento é de segunda a sexta-feira, em escalas de horário conforme o núcleo.

O recomendável é que se faça a avaliação física a cada três meses para melhor controle do treinamento e dos objetivos a ser alcançados. Para os indivíduos com cardiopatia e hipertensão, é preciso apresentar atestado médico para realização dos testes.

 

Onde fazer

 

Sul – Centro da Juventude

8h às 12h e 13h30 às 21h30

Rua Aurora Pinto da Cunha 131, Jardim América

3932-8650

 

 

Norte – Casa do Jovem

8h às 12h e 13h30 às 17h30

Avenida Olivo Gomes, 381, Santana

3941-6813

 

Leste – Estádio Martins Pereira

8h às 12h e 13h30 às 19h

Rua Ana Gonçalves da Cunha, 340, Jardim Jussara

3923-2538


LIFE | cotidiano - Publicado 10:35 | - Redação

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