As doenças em função do ambiente de trabalho

Cada vez mais recorrentes, doenças chamam a atenção de especialistas da saúde e empresários .Conversamos com a psicóloga, Dra. Cássia Cintra / Publicação: Feicomércio

1. 
   Quais são as principais doenças decorrentes do ambiente de trabalho e como elas afetam a saúde mental dos empregados?

As principais doenças relacionadas ao trabalho são a depressão, a ansiedade, o transtorno de pânico e a síndrome de burnout. Essas doenças podem ser desencadeadas por diversos fatores, como: excesso de trabalho; pressão; assédio moral; falta de apoio; cobranças excessivas; preconceito e discriminação

2) De que maneira um gestor pode, mesmo sem intenção, contribuir para um ambiente de assédio moral e como evitar esse comportamento?

A postura do Gestor e a forma de conduzir determinadas atividades ou demandas, pode influenciar a equipe ou um determinado colaborador positivamente ou negativamente. Ter autoconhecimento e conhecer sua equipe é um grande diferencial para proporcionar ambiente de trabalho saudável. Outro ponto que destaco é o da empresa: ela pode prevenir o assédio no trabalho através de um Código de Conduta claro, treinamentos regulares para colaboradores e lideranças, monitoramento do clima organizacional, disponibilização de um Canal de Denúncias e promoção de uma cultura de respeito e inclusiva.

3) Como o assédio moral dentro do ambiente de trabalho pode influenciar o desempenho profissional/produtividade e o comprometimento dos empregados?

Importante é conhecermos o que é o assédio moral, a fim de identificarmos se o ambiente de trabalho oferece essa condição. O assédio moral   é caracterizado por repetidos comportamentos hostis, que podem ser conscientes ou inconscientes, e que visam humilhar, excluir, desestabilizar ou forçar a demissão de um trabalhador. O assédio moral pode ser praticado por um superior hierárquico, um colega de trabalho ou até mesmo por um subordinado. O assédio moral no ambiente de trabalho pode afetar o desempenho profissional e a produtividade dos empregados de diversas formas, como:

• Desmotivação: O assédio moral pode causar desinteresse e desconfiança entre os colaboradores, prejudicando a moral da equipe. • Baixa produtividade: O assédio moral pode levar à perda de produtividade e eficiência. • Aumento da rotatividade: Os colaboradores que sofrem assédio podem optar por deixar a empresa em busca de ambientes mais saudáveis.
• Adoecimento mental: O assédio moral pode levar a um aumento de casos de depressão e ansiedade, e em situações extremas, a idealizações suicidas.

4) O assédio moral pode levar a mudanças de comportamento que afetam não apenas o trabalho, mas também a dinâmica familiar e social? Pode dar exemplos?

O assédio moral interfere na liberdade, na dignidade e nos direitos de personalidade de trabalhadoras e trabalhadores por meio de atitudes abusivas voltadas à degradação do relacionamento digno no ambiente de trabalho. Gradativamente temos adoecimentos e afastamentos em decorrência de doenças psíquicas ou psicológicas. Esses comportamentos por sua vez, desdobram em outros ambientes como o familiar, acadêmico e social. Ex: Individuo não aceita convites para encontros familiares ou sociais, isola em seu espaço (quarto) – deixa de interagir com os demais.

5) Como as empresas podem promover um ambiente de trabalho mais saudável e reduzir o risco de doenças relacionadas ao estresse e ao assédio moral?

Criar um ambiente de trabalho que promova o bem-estar significa mais do que apenas um espaço físico agradável. Inclui iniciativas como programas de saúde mental (as campanhas de setembro Amarelo, por exemplo), criação de espaços para relaxamento e atividades que incentivam a interação positiva entre os colaboradores.

Principalmente ter ações contínuas e dedicadas a:

• Promover a saúde mental: Oferecer serviços de aconselhamento ou terapia, palestras e workshops sobre estresse, e incentivar práticas de autocuidado. • Desenvolver políticas claras: Estabelecer diretrizes sobre horas de trabalho, reuniões e horas extras para promover o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
• Realizar treinamentos: Treinar os funcionários sobre assédio moral, informando sobre o que é, como identificá-lo, as consequências e como denunciar. • Incentivar a diversidade e inclusão: Estimular o diálogo e a inovação, e contribuir para o senso de pertencimento dos colaboradores. • Implementar programas de bem-estar: Incentivar a atividade física, alimentação saudável e práticas de relaxamento. • Avaliar e dar feedback: Realizar pesquisas periódicas de clima organizacional e pedir feedback dos funcionários. • Apoiar o retorno ao trabalho: Oferecer um plano de retorno gradual e apoio para funcionários que se afastaram do trabalho devido a problemas de saúde mental.

Esta matéria foi publicada no veículo produzido pela equipe de Comunicação do Sincomércio de São José dos Campos. Clique aqui para acessar a edição.

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